Частой проблемой, с которой сталкиваются люди пожилого и старческого возраста является шум в ушах. Он нарушает привычный ритм жизни, доставляет дискомфорт, ослабляет внимание и память, ухудшает общее самочувствие. Такое состояние угнетает и способно перейти в легкую форму депрессии. Что же является основными причинами возникновения шума в голове и возможно ли избежать появления этого недуга.
Какие виды шумов бывают
Шум в голове имеет медицинское название – тиннитус. С помощью него можно диагностировать нарушение в работе некоторых органов или систем органов. Часто, такое заболевание встречается у жителей мегаполисов, которые живут в полном отсутствии тишины, окруженные звуками. При этом возникают нарушения сна, отмечается головная боль и головокружение, появляется чувство раздражительности. Такое состояние может продолжаться годами, не вызывая при этом вторичных заболеваний. В некоторых случаях тиннитус может доставить человеку сильный дискомфорт.
Все шумы в голове в медицинской практике делятся на 2 типа:
- Объективный;
-
Субъективный.
Первый тип встречается крайне редко. В большинстве случаев, это ситуация, когда пациент слышит шум работы собственного сердца. Причиной этому служат различные сосудистые заболевания, мальформации. В таком случае, такой шум будет слышен окружающим, в том числе и врачу.
Субъективный шум в голове слышен исключительно самому человеку. При этом существует три классификации тональностей. Она может быть низкой, средней и высокой. Шуи может быть в районе одного уха или в двух ушах одновременно.
По длительности может быть как постоянный так и периодический.
Еще одна классификация основывается на длительности течения заболевания:
- Острый – продолжительностью от нескольких секунд до пары минут, проявляющийся периодически, приступами;
-
Подострый – длительностью в несколько месяцев, после чего наступает улучшение;
-
Хронический – шум в голове человек слышит более полугода.
Основные причины шума в голове у лиц пожилого и старческого возраста
Высокий уровень стресса и усталости. Такую причину можно откорректировать полноценным отдыхом и приемом витаминов группы В, избеганием различных стрессовых ситуаций.
- Низкий уровень гемоглобина в крови. Лечение назначает врач, в большинстве случаем необходим прием железосодержащих препаратов.
- Высокое артериальное давление или гипертоническая болезнь В момент повышения АД возникает спазм сосудов, что приводит к появлению шума в голове и звона в ушах. Назначается полное терапевтическое и неврологическое обследование, при выявлении гипертонической болезни подбирается постоянное лечение гипотензивными препаратами.
- Вегето – сосудистая дистония. Возникают резкие колебания уровня артериального давления, в результате чего человек жалуется на общую слабость, головокружение, шум в ушах. Назначается ряд сосудорасширяющих лекарственных средств и препараты с глюкозой.
- Болезни почек и мочевыделительной системы. Требуется осмотр профильного специалиста, общий анализ мочи, УЗи почек.
-
Нарушения в работе эндокринной системы. Часто заболевания щитовидной железы сопровождаются большим симптомокомплексом, одним из которых является шум в голове. Частой причиной шума в ушах и голове является нехватка йода, особенно в бедных по йоду регионам.
-
Плотные серные пробки в ушах.
-
Остеохондроз шейного отдела провоцирует головные боли и шум в голове.
-
Закрытые черепно – мозговые травмы.
-
Побочный эффект после приема ряда лекарственных веществ – ацетилсалициловой кислоты, хининов, диуретиков, бета – адреноблокаторов.
-
Курение, которое вызывает резкое расслабление, а затем спазм сосудов головного мозга.
-
Чрезмерное употребления алкоголя.
Данная проблема может возникать при огромном количестве различных повреждений и заболеваний. Даже неправильно подобранные и установленные зубные протезы могут стать причиной возникновения шума в голове.
Как определить жалобы на шум в голове у лиц пожилого и старческого возраста
Шум в голове может быть как очень тихим так и очень громким, появляться периодически или совсем не проходить. Для многих людей он становится частью повседневностью и не доставляет неудобств. Однако, всегда стоит помнить о том, что шум и звон в ушах не так безобиден и может быть симптомом серьезного заболевания. Нелеченное заболевание с течением времени превращается из острого в хроническое. При фиксировании первых признаков болезни необходимо обратиться к врачу для комплексного обследования, в ходе которого проводятся несколько диагностических манипуляций:
-
Осмотр хирурга, на предмет наличия травм головы;
-
Осмотр отолагинголога, на котором проверяется проходимость ушного канала, отсутствие или наличие травм, делаются дополнительные звуковые и слуховые тесты;
-
Сдача общего анализа мочи, общего анализа крови, биохимии крови;
-
МРТ головы и шейного отдела позвоночника;
-
КТ головного мозга поможет исключить развитие опухолевых заболеваний;
-
Ангиография сосудов головного мозга, позволяющая обнаружить сужение.
Методы лечения шума в голове у лиц пожилого и старческого возраста
Так как шум в ушах и голове – это не конкретное заболевание, а лишь симптом, необходимо приступать к лечению первопричины только после точно установленного диагноза. При заболеваниях сердечно – сосудистой системы выписывают курс лекарственных препаратов, При заболеваниях ЛОР – органов назначают специальные средства для местной обработки, остеохондроз шейного отдела лечится таблетками и физиотерапией.
Лекарственный средства
Не существует специфического лекарства, направленного исключительно на борьбу с шумом в голове и ушах. Пожилым людям назначаются препараты, усиливающие кровоток в сосудах головного мозга, улучшают проводимость кислорода, Такими препаратами являются:
- Актовегин;
-
Капилар;
-
Нейромидин;
-
Церебролизин.
Физиотерапия
Очень важно, при лечении шума в голове, выполнять все этапы. Одним из таких является физиотерапия. К основным методикам, использующимся при лечении шума в ушах и голове, относятся:
- Ультразвуковые методы;
-
Прогревание;
-
Лазерное воздействие;
-
Электромагнитные колебания.
Другие методы лечения
Кроме этого, в современной медицине, активно используются альтернативные методики лечения данного заболевания:
- Остеопатическое воздействие путем работы с зонами шеи, использования воротника Шанца Кроме этого, назначается сон на ортопедических мтрасах и подушках, а в некоторых случаях – без нее;
- Лечение при помощи постановки пиявок;
-
Иглоукалывание;
-
Арт – терапия;
-
Аккупунктурный массаж.
Основные приемы аккупунктурного массажа:
Плотно нажать на носогубный треугольник пальцами и зафиксировать их в таком положении на 10 секунд. Количество повторений – 5. Перерыв между подходами – 2-3 секунды.
Зажать умку между бровями указательным пальцем на семь секунд. Повторить 7 раз с перерывом в 1 – 2 секунды.
Плотно зажать края ушных раковин двумя пальцами. Начать массирующие активные движения по часовой стрелке. Постепенно опускать пальцы ниже, опускаясь до мочки, а затем поднимаясь обратно.
Лечение шума в голове народными средствами
Широко распространено использование народных средств:
- Корень хрена необходимо почистить и замочить в кастрюле с водой. Вымочить 2 – 3 часа. После этого перетереть хрен на мелкой терке, заправить массу жирной сметаной. Употреблять с каждым приемом пищи по 1 чайной ложке.
- 200миллилитров подогретого молока смешать с двумя каплями 5% йода. Принимать 1 раз в день в течение 3 недель. В первые десять день доза йода увеличивается на 1 каплю в сутки. Следующие десять – доза уменьшается в обратном порядке. Курс проходится три раза с интервалом в 15 дней.
- 250 грамм чеснока пропустить через мясорубку или прокрутить в блендере. Залить массу 200 мл водки. Настаивать в течение четырнадцати дней. После этого смесь профильтровать, добавить по две столовые ложки меда и прополиса, настоять еще несколько дней. Принимать три раза в сутки за 30 минут до еды, 25 капель, растворенных в стакане молока.
-
Очень эффективным методом является регулярное употребление травяного чая из соцветий земляники.
-
Постановка пиявок в область шеи и височной зоны дает высокий результат, благодаря усилению кровотока в этой области.
Лечебная гимнастика при шуме в голове у лиц пожилого возраста
Для того, чтобы избежать возникновения шума в голове или снизить его мощность, необходимо регулярно выполнять простой комплекс из нескольких упражнений:
-
Встать, расправив плечи. Опустить подбородок максимально низко. Для облегчения задачи, можно помогать себе ладонями, собранными в замок и положенными на затылок. Затем упражнение выполняется в обратную сторону.
-
Выполнить по 5 поворотов туловищем в каждую сторону. После этого еще по 5, но поворачиваться при этом должна только шея.
-
Наклоны головы в стороны.
-
Вращение головой по кругу.
-
Третье и четвертое упражнение можно выполнять сидя на стуле. Необходимо помнить о том, что курс лечебной гимнастики должен назначить и скорректировать узкий профильный специалист.
Способы облегчения шума в голове
Существует несколько правил, которых необходимо придерживаться, для того, чтобы избежать ухудшения состояния:
- Отказаться от приема алкогольных напитков;
-
Не употреблять крепкий кофе и чай;
-
Совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
-
Заниматься йогой, медитацией. Особенно полезны асаны вниз головой;
-
Еще одним методом, позволяющим снизить уровень шума в голове является методика применения белого шума.
