8 (495) 128-21-67
Заказать звонок
8 (495) 128-21-67
Пн-Вс: 9:00 - 21:00
Заказать звонок

Нужна консультация?

Закажите бесплатный звонок в правом нижнем углу.
Мы перезвоним Вам в течение 2-ух минут.

Мы в социальных сетях:
Одноклассники Вконтакте Instagram Facebook



Нормальное давление у пожилых — как его сохранить

Нормальное давление у пожилых — как его сохранить

Содержание:
Артериальное давление у пожилых людей в норме
Какие термины нужно знать
Как производить измерение артериального давления
Алгоритм измерения артериального давления ручным тонометром
Пониженное давление у лиц пожилого и старческого возраста
Повышенное артериальное давление у пожилых людей

Врач измеряет давление пожилой женщинеНормальными показателями артериального давления принято считать цифры 120/80 мм.рт.ст. Однако, у пожилых людей это значение может колебаться в зависимости от некоторых факторов. В большинстве случаев, люди пожилого и старческого возраста страдают от гипертонии – регулярного повышения давления. Организм человека претерпевает возрастные изменения, стенки сосудов утрачивают свою эластичность, забиваются холестериновыми бляшками, изменяется сократительная способность сердца. Это приводит к резким скачкам артериального давления.

Артериальное давление у пожилых людей в норме

В пожилом возрасте организм человека хуже справляется с любым типом нагрузок – как физическим, так и психоэмоциональным. Изменяется работа сердечно – сосудистой и нервной систем. Любое напряжение может нанести вред организму человека.

Пожилая женщина с тонометромВ течении суток может происходить несколько резких скачков артериального давления. Такие перепады переносятся пожилыми людьми очень тяжело. Основными симптомами подъема артериального давления являются головокружение, головная боль, резкая слабость, тошнота, круги перед глазами,  учащение сердцебиения. Для контроля за уровнем давления необходимо иметь под рукой тонометр. В случае, если проблема дает о себе знать рекомендуется не затягивать с походом к врачу.

Нормальный уровень артериального давления говорит о хорошей слаженной работе сердечно – сосудистой системы. Этим могут похвастаться не многие пожилые люди. 

Какие термины нужно знать

  • Систолическим давлением называется уровень давления в момент выброса крови из левого желудочка. Это первая цифра на мониторе автоматического тонометра.
  • Диастолическое давление – это давление крови на стенки сосудов в момент сердечной паузы.
  • Пульсовое давление – разница между систолическим и диастолическим.
  • Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. 

Для каждого человека рабочим считается то давление, которое находится в пределах нормы и не приносит ему дискомфорта. Однако,  с возрастом значение нормы существенно меняется:

  • 60 лет -  140-145/85-90;
  • 70 лет – 145-155/85-90;
  • 80 лет – 145-157/80;
  • 90 лет – 145-150/75-80.

В редких случаях нормой считается систолическое давление до 180 мм.рт.ст. При этом, чаще всего, гипертония осложнена сопутствующими заболеваниями. 

На уровень артериального давления влияют следующие факторы:

  • Наследственность;
  • Уровень физической активности, 
  • Индекс массы тела;
  • Принадлежность к мужскому полу;
  • Гормональный баланс;
  • Показатели крови;
  • Неправильный рацион;
  • Несоблюдение режима труда и отдыха;
  • Курение;
  • Стресс;
  • Метеозависимость;
  • Повышенный уровень глюкозы крови и сахарный диабет;
  • Расовая принадлежность.

Скачки давления в пожилом и старческом возрасте особо опасны, так как стенки сосудов менее эластичны, а также изношены и страдают от налипания холестериновых бляшек.

Автоматический тонометрКак производить измерение артериального давления

Для измерения артериального давления используется тонометр. Существует несколько видов аппаратов:

  • Ручной – требует определенных навыков и знаний;
  • Электронный – производит измерение и выводит показатели на дисплей;
  • Автоматический .

Производить измерение уровня АД следует натощак. За час до манипуляции нельзя купить, пить крепкий чай, кофе.  В ином случае, результат может быть недостоверным.

Измерение давления ручным тонометром пожилой женщинеАлгоритм измерения артериального давления ручным тонометром

  • Пациент должен принять комфортное положении сидя, опустив при этом руку, чуть согнутую в локте на твердую поверхность. Одежда должна быть удобное, все тугие горловины, манжеты, пояса расстегнуты. Ноги поставлены под прямым углом в коленях, исключается поза «нога на ногу».
  • Манжета накладывается на несколько сантиметров выше локтевого сгиба.
  • Во время манипуляции должна соблюдаться тишина.
  • Манжету нельзя перетягивать. Под ней должны свободно проходить 2 пальца.
  • Стетоскоп устанавливается в локтевой ямке.
  • При помощи груши накачивается воздух до тез пор, пока стрелка не покажет 200 мм.рт.ст.
  • После этого необходимо незначительно слабить клапан  и постепенно снижать давление в манжете.
  • Первый удар означает систолическое давление, последний – диастолическое.

Пониженное давление у лиц пожилого и старческого возраста

Цифры пониженного давления на тонометреЕсли при измерении давления неоднократно выявляется отклонение от нормы, требуется осмотр специалиста. При резко выраженном снижении давления требуется специальное лечение. Большинство пожилых людей считает, что перепады артериального давления в их возрасте – норма и игнорируют посещение врача. С течением времени ситуация усугубляется. Часто, пожилые люди ощущают резкие приступы головокружения при смене положения тела, то есть при подъеме с кровати или стула. Людям, страдающим пониженным давлением с детства, требуется постоянный контроль состояния у профильного специалиста.

Внешние факторы, провоцирующие скачки артериального давления:

  • Соблюдение строгой диеты;
  • Сильная физическая нагрузка;
  • Кровопотеря;
  • Обезвоживание;
  • Различные инфекционные заболевания;
  • Пищевая токсикоинфекция.

Признаки нарушения уровня артериального давления у мужчин и женщин пожилого и старческого возраста:

Головные боли;
Головокружение;
Внезапные обмороки;
Ухудшение памяти;
Слабость, сонливость;
Тошнота. 

Пониженный уровень артериального давления часто вызывает потерю  сознания. Необходимо знать алгоритм действий в подобной ситуации.

Как можно поднять уровень артериального давления:

  • Съесть пару долек темного или горького шоколада;
  • Растворить под языком кристаллы соли;
  • Выпить 50 мл коньяка, смешав их со сладким чаем или кофе;
  • Выпить препараты, повышающие давления (они должны быть назначены врачом).

Для того, чтобы избежать перепадов давления необходимо придерживаться простых правил:

  • С кровати или стула вставать медленно, избегая резких движений, возможно, опираясь на что – либо;
  • Избегать стрессовых ситуаций;
  • С разрешения врача начинать день с чашки кофе на завтрак;
  • Откорректировать рацион, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов.

Если соблюдать все правила, риск скачков артериального давления сводится к минимуму. Цифры рабочего давления могут незначительно отличаться от нормы.

Повышенное артериальное давление у пожилых людей

Повышенное давление у пожилого на тонометре60% лиц пожилого и старческого возраста страдают от гипертонии. С возрастом в организме происходят необратимые изменения:

  • Стенки сосудов теряют свою эластичность;
  • Изменяется сократительная способность сердца;
  • Изменяется количество крови в кровеносном русле;
  • Скорость кровотока замедляется.

Скачки давления непосредственно связаны со следующими факторами:

  • Избыточная масса тела человека;
  • Курение;
  • Употребление алкогольных напитков;
  • Низкая физическая активность;
  • Частые стрессы и переживания;
  • Неправильное питание;
  • Прием лекарственных препаратов повышающих давление.

На ранних стадиях обнаружить гипертонию практически невозможно. Мало кто из людей обращает внимание на редкие незначительные симптомы.  Слабость, повышенную утомляемость и головокружение пожилые люди часто списывают на возраст.

Если запустить это состояние, постоянными симптомами, указывающими на скачок давления будут являться:

  • Резкое головокружение;
  • Перепады настроения;
  • Носовые кровотечения.

При этом, человек чувствует потерю аппетита, апатию и угнетенность. Часто отмечается онемение пальцев рук и ног,  частичная временная потеря зрения.

Сразу после обнаружения данной проблемы, пожилой человек должен записаться на прием к терапевту и врачу – геронтологу. Доктор проведет первичный осмотр, соберет анамнез, назначит дополнительные исследования. Медикаментозное лечение подбирается строго индивидуально.

Кроме приема назначенных лекарственных веществ, человек должен соблюдать следующие правила:

  • Есть слабосоленую еду;
  • Избегать жареного, острого и копченого;
  • Контролировать свой вес, в случае необходимости нормализовать его;
  • Вести здоровый образ жизни;
  • Заниматься легкой физической нагрузкой.

Для сохранения полноценной активной жизни очень важно контролировать уровень артериального давления. Под рукой у пожилого человека всегда должен быть тонометр, назначенные лекарственные препараты следует принимать в прописанной дозировке по схеме, подобранной врачом.

Очень часто пожилым людям, страдающих от резких скачков артериального давления назначают санаторно – курортное лечение, где они могут пройти полное комплексное обследование и привести свое здоровье в порядок.

Некоторым людям, страдающим от резких перепадов артериального давления требуется постоянный уход. В виду того, что родные и близкие живут в другом городе  или в виду своей работы не могут постоянно быть рядом, пожилой человек выбирает проживание в специальном пансионе.

В наших пансионатах мы предоставляем широкий спектр различных услуг:

  • Круглосуточное наблюдение и уход за лицами пожилого и старческого возраста;
  • Составление специального лечебно – диетического рациона;
  • Кормление 5 раз в сутки;
  • Индивидуальные и двухместные палаты;
  • Прогулки по территории пансионата;
  • Обеспечение досуга;
  • Высокий уровень условий проживания, большая территория.
Рекомендуемые к прочтению статьи:



Поделиться:



Назад

Наши пансионаты для престарелых людей

Дроздово
Переделкино
Балашиха Никол.-Арх.
Балашиха Серебрянка
Снегири
Марушкино
Мытищи
Долгопрудный
Королев
Балашиха Салтыковка
Дудкино